20 napi szokások, amelyek sikeressé és boldoggá teszik

Videó: 20 napi szokások, amelyek sikeressé és boldoggá teszik

Videó: 20 napi szokások, amelyek sikeressé és boldoggá teszik
Videó: 𝗝𝗢𝗜 🌏 𝟮𝟬 𝗔𝗣𝗥𝗜𝗟𝗜𝗘 💥 𝗘𝗖𝗟𝗜𝗣𝗦𝗔̆- 𝗥𝗘𝗦𝗘𝗧𝗔𝗥𝗘 🌈 𝗧𝗔𝗥𝗢𝗧 𝗛𝗢𝗥𝗢𝗦𝗖𝗢𝗣 𝗭𝗜𝗟𝗡𝗜𝗖 𝗣𝗘 𝗭𝗢𝗗𝗜𝗜 ♈️♉️♊️♋️♌️♍️♎️♏️♐️♑️♒️♓️ - YouTube 2024, Március
20 napi szokások, amelyek sikeressé és boldoggá teszik
20 napi szokások, amelyek sikeressé és boldoggá teszik
Anonim

Nem lenne félelmetes, ha sikerült egy igazolt formula? Ha volt valami könnyű követni a szabályokat vagy a magatartások listáját, amelyek az összes személyes és karrier célunkat elérnék? Sajnos nincs valódi útiterv. A sikerhez annyi út van, ahogy vannak emberek, és mindenki másként méri a sikert. Egyesek számára pénzt keres. Más emberek számára ez a körülötte olyan emberekről szól, akik szeretnek téged. Bár nincsenek kemény és gyors szabályok a célok eléréséhez, van néhány dolog, amit tehetünk, hogy kicsit könnyebbé tegyük a saját hegyi hegymászást. Itt van egy lista 20 dolog, amit tehetsz a siker és a boldogság eléréséhez. Ezeket az ötleteket mindazoktól elvonják, akik felmásztak a személyes pódiumuk felett, és megvalósították saját álmaikat.

20. Ne feledje, hogy köszöni

Néha a legegyszerűbb módja annak, hogy megtalálja a sikereket, hogy felismerje azokat a dolgokat, amelyekért már köszönetet mond. Győződjön meg róla, hogy leírja őket, hogy bármikor hivatkozhasson, amikor szükség van egy "pick up". Ha látni akarod, hogy az életed már része, akkor nagymértékben növelheti az optimizmusodat.

19. Folyóirat tartása

Napi rendszerességgel írja le reményeit és álmait, majd jegyezze fel, amit sikerült elérnie. Naponta nézze át naplóját. Világos barométert ad arra, hogy mi működik és mi nem, valamint segít a nyomon követésében.

18. Használjunk néhány dolgot

A siker elérése megköveteli a fegyelmet és a hangsúlyt. Ennek a figyelemnek a fenntartása azt jelenti, hogy fel kell adnod a viselkedésedet és szokásaidat, amelyek szabotálhatják a célokat. Bár úgy tűnhet, hogy feladja az összes szórakoztató dolgot, képzett magának, hogy megfelelő döntéseket hozhasson a hosszú távú célok támogatása érdekében, rendkívül fontos, hogy sikeres legyen mindenben, amit csinál.

17. Használd pénzt bölcsen

Könnyű pénzt költeni a szórakoztató dolgokra. Ha azonban az összes rendelkezésre álló eszközt a szórakoztatással tölti, akkor azt jelentheti, hogy az a vállalkozás, amelyet megpróbálsz elindítani, vagy a tanfolyam, amelyet megpróbálsz befejezni, túlságosan drága lesz. Töltsd be a pénzedet a célodba, és ne költsd el azt, ami az utat jön. És nem számít, mennyire csábító lehet, soha, soha, soha, soha nem "esik".

16. Az Egészséges Test és a Mind mindent könnyebbé tesz

Az étkezés, az alvás és a rendszeres testmozgás egészséges állapotban tartja a testedet, az elméd világos, és a lelke pozitív. Könnyű leragadni a munkában, amikor konkrét karrier célokra koncentrál. Ügyeljen arra, hogy időt nyerjen ki és mozogjon, és tartsa fenn az egészséges étrendet és az alvási menetrendet.

Dan Kitwood / Getty Images
Dan Kitwood / Getty Images

15. Válaszd a barátaidat bölcsen

Körüljön az ambiciózus emberekkel, akik vagy elérik céljaikat, vagy elérik azokat. Ne töltsön túl sok időt azokkal az emberekkel, akik úgy tűnik, hogy elvesztették a céljukat, vagy akiknek nincsenek az első helyen. Töltsön el időt a sikeres emberekkel, hogy tanulhasson róluk.

14. Öblítsük le, szárítsuk meg, ismételjük meg

Ha találsz valamit, ami működik, és ez úgy tűnik, hogy a céljai felé irányítja - folytassa. Olyan egyszerű lehet, mint felébredni, és minden reggel elindulni. Vagy az évek során egy adott ügyfélcsoporttal együtt dolgozhat. Bármi is az, ha pozitív hatással van az életedre, csináld újra és újra.

13. Hagyja, hogy a Grudge

Egyszerű módja annak, hogy növelje a pozitívum szintjét, és viszont vonzza a pozitívumot, hogy rendszeresen megbocsátson valakinek. Lehet minden nap, minden héten, vagy minden hónapban. Gondolj olyanra, aki úgy érzi, hogy tisztességtelenül bánik veled, és megbocsát nekik. Ha nem tudsz senkit gondolni, bocsáss meg magadnak valamit, amit mondott vagy te, ami kellemetlen maradt. A megbocsátás szokása felszabadítson sok érzelmi energiát.

12. A család számít

Itt a "család" kifejezést használjuk lazán. A család azt jelenti, hogy bárki, aki a "szeretett" kategóriába tartozik. Győződjön meg róla, hogy rendszeresen időt biztosít a családjának. Ismét lehet minden nap, minden héten, minden hónapban, bármi is működik az érintettek számára. Ha olyan emberek jelenlétében lennél, akik törődnek veled, csak azért, mert nagy különbséget tehetsz az önbecsülés szintjén.

11. Egy könyv egy nap tartja meg a szédülést

Olvassa el a könyvet minden nap 30 percig, lehetőleg első dolog a reggel. Az olvasás segít az agynak "szervezni" magát, és kreatív fellendülést nyújthat. Tegyen egy érdekes címet az ágyához közel, és fejezze be a napot egy-két fejezetből.

10. Ébredj és menj a sikerért

Ez egy két részből álló javaslat. A szokás, hogy minden nap ugyanabban az időben felébredjen. A tested megtanulja, hogy készen áll arra, hogy bármikor megkezdje a napot. Ha már az ágyból vagy, menj a sikerhez. Viseljen olyan ruhákat, amelyek meggyőzőek, magabiztosak, összeszerelhetők és készek legyőzni a világot.

9. Kemény munka - a munka hatékony

Hagyja abba a feladatot, hogy megadja a munkáját mindent, mert az extra mérföld megy el a különbségeket. Keményen dolgozik, de hatékonyan dolgozik. Egy csomó különböző feladat félúton érhető el mellette a semmi. Indítsa el az egyik feladatot, és nézze át végig.

8. A tennivalók listája a barátok

Tegyen teendõket legalább két nagyon fontos feladattal. Ezek a különleges feladatok közvetlenül kapcsolódnak a célokhoz. Töltse ki a fontos feladatokat, mielőtt a listán szereplő többi elemre lépne.Ne felejtse el tartósan megőrizni a teendõk listáját, hogy ne essen túlterheltek. Győződjön meg róla, hogy mindent elér a listán minden nap.

7. Aludj jól és egy ágyban

A későn való tartózkodás vagy a véletlenszerű helyeken a nap folyamán néhány nap átkapása úgy tűnhet, mintha hatékonyabbá tenné, de ez nem így van. Válassz egy megfelelő időt, hogy minden éjjel ágyba menjen, és tartsa be. Győződjön meg róla, hogy otthonában alszik, vagy valahová, ahol a helyet alvásra szánják, nem pedig a munkahelyén a kanapén. Az agynak és a testnek szüksége van a leállásra.

6. A szünetek jók

A fegyelmezett munkaidő ütemezése szinte azt jelenti, hogy naponta néhány percet ütemez, hogy pihenjen az agyad. A mentális fáradtság csökkentheti hatékonyságát. Munka előre tervezett időtartamokban és rendszeres szünetekkel. Például minden 90 percig, amikor továbbra is a munkájára koncentrál, 10 percet vesz igénybe, hogy nyújtsa a lábadat és szünetet tartson az agyadnak.

5. Bízz magadban

Legyen világos, hogy mit tudsz és mit kell segítséged ahhoz, hogy megértsd. Mindenkinek van olyan dolog, ami nagyszerű és olyan dolgokról van szó, amelyekről nem tudnak. Bízz magadban, hogy kezelje azokat a dolgokat, amelyekről biztonságban érzi magát, majd kérjen segítséget olyan dolgoktól, amelyekről bizonytalan vagy.

4. Ossza meg céljai más emberekkel

A célok kitüntetése néha hosszú utat kínál annak biztosításához, hogy azok megtörténjenek. Valami, ami az álmaidat a világba irányítja, katalizátorként működhet a valóság megteremtésében. Emellett tanácsokat vagy ötleteket is kaphat, amelyek egyszerűsíthetik a sikerhez vezető utat.

3. Keresse meg a motivációkat a kihívásokban

A kihívások nem leküzdhetetlenek. Tekintse meg őket, mint tanulási tapasztalatok vagy lehetőségek, hogy személyesen nőjenek. A legrosszabb, ami megtörténhet, hogy nem sikerül. Ha ezúttal nem sikerül, tanulj a hibáidból, és menj vissza, és add oda.

2. Lásd a sikeredet

Tekintsd meg a sikereidet - valóban megjelenítheted. A sikeres tervet egy táblára is ki tudja mutatni, mérje meg, hogy nap mint nap egyre közelebb kerül-e a célokhoz, világos célokat határozzon meg minden napra, minden hétre és minden hónapra, és nézze meg magának a sikereket. Azáltal, hogy vizuális emlékeztetőket készítesz arról, hogy mit kell tennie, amit már elértél, és pontosan, hogy milyen a sikere, úgy képzeli magad, hogy következetesen haladjon a cél felé.

1. Határozd meg a sikeredet magadnak

A cél felé történő elmozdulás magában foglalja annak tisztázását, hogy mi ez a cél. Ne felejtsd el - a saját sikereidet határozza meg. A siker több, mint egyszerű pénz vagy jó autó vagy lakás. A siker az alapvető boldogságról is szól. A nap végén ez lesz a legnagyobb célod. Határozza meg magának, hogyan élheti életét a legboldogabb, legegészségesebb és legteljesebb módon.

Ajánlott: